Mental Load- & Equal Care-Test
Kinder, Küche und Kalender jonglieren oder ältere Menschen pflegen, bei Behinderung unterstützen… die Kümmer- und Care-Arbeit gilt als unsichtbare Arbeit. Weil sie im Privaten nicht bezahlt ist, gerät oft aus dem Blick, wie viel in Familien und Sorgegemeinschaften davon abhängt, dass sie von jemandem gesehen und erledigt wird. Dieser Test bietet einen Einstieg in Gespräche über die Rolle und Verteilung der hier aufgelisteten Arbeiten. Was ist zu tun? Wer denkt woran? Machen wir gemeinsam Care-Arbeit sichtbarer!
So geht's
Wähle zunächst die für deine Lebenssituation passenden Bereiche aus. Der erste Abschnitt ist für alle Paare und Sorgegemeinschaften, egal ob sie Kinder oder Angehörige mit Pflegebedarf haben oder nicht. Hast du Kinder, nimmst du den zweiten Abschnitt dazu. Wenn du darüber hinaus Angehörige pflegst, wähle bitte zusätzlich den dritten Abschnitt aus.
Betrachte dann alle Aufgaben in der nachfolgenden Auflistung und setze hinter diejenigen, die du bei dir zuhause überwiegend oder zu gleichen Teilen übernimmst, ein Kreuzchen. Das zweite Kästchen daneben darfst du ankreuzen, wenn du an diese Aufgabe auch denkst, das heißt, wenn du die Mental Load für diese Aufgabe selbst trägst.
Bist du dir unsicher, ob du eine Aufgabe ankreuzen sollst, lass die Frage aus. Kommt eine Aufgabe bei euch nicht vor, wähle die Antwortoption kommt nicht vor.
Das Ausfüllen des Tests dauert ungefähr 15 Minuten.
Am Ende des Tests erhältst du eine Auswertung nach Punkten, die du dir per Mail zuschicken lassen kannst. Wenn dein*e Partner*in den Test ebenfalls macht, könnt ihr im Anschluss eure Ergebnisse vergleichen und darüber ins Gespräch kommen.
Equal Care heißt nicht notwendigerweise, dass das Verhältnis der Sorgearbeit 50:50 sein muss. Auch andere Modelle, die etwa die Verteilung der Erwerbsarbeit einschließen, können zu einer gleichberechtigten Aufteilung der Sorgearbeit führen.
Hinweis
Bitte während der Durchführung des Mental Load-Tests nicht die Browser-Funktion Eine Seite zurück nutzen. Stattdessen kannst Du die Navigationselemente, die im Test angezeigt werden, benutzen.